晨起，煮一壺茶，沉浸閱讀，懶倦自在。獨(dú)處時(shí)感到充實(shí)，愈加覺(jué)得孤獨(dú)是一種享受。一個(gè)人品嘗這種安靜讀書(shū)，思考和寫(xiě)作的快樂(lè)，這種狀態(tài)非常舒服，是我的生活中不可或缺的。想來(lái)，努力豐富自身，自己有了豐富的積累，然后去見(jiàn)同樣也有積累的人。互相饋贈(zèng)，彼此受益，亦是一大樂(lè)事。

    近日生活中，絕大部分時(shí)間是在家里閱讀、書(shū)寫(xiě)、運(yùn)動(dòng)，做自己歡喜的事。偶爾侍弄花草、研究烹飪，冥想瑜伽，開(kāi)窗引光，出門(mén)散步，萬(wàn)籟有聲。內(nèi)心愈加覺(jué)得，這樣的日子特別好，一種內(nèi)在精神的歡愉。偶爾有冒出來(lái)的小聚會(huì)，將自己的喜歡的這一種節(jié)奏被打斷，內(nèi)心反而會(huì)有些慌。

    慢慢地，有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)入到慢、靜、專(zhuān)心的狀態(tài)。如何在這個(gè)節(jié)奏越來(lái)越快的世界盡量保持自己內(nèi)心的平靜？周?chē)?guó)平說(shuō)：“人要有定力，明確的堅(jiān)定的價(jià)值觀(guān)，清楚自己要什么，對(duì)于社會(huì)上的各種潮流有自己的判斷。認(rèn)識(shí)自己，清楚自己是一個(gè)什么樣的人，你的性情，你的稟賦，你的能力，在什么地方要找到自己的位置。”清晰的認(rèn)識(shí)自己是重要且必要的。確立自己的大目標(biāo)，對(duì)自己未來(lái)的方向有一個(gè)預(yù)估。這個(gè)預(yù)估不一定很明確，很具體，但一定要有。在人生的每個(gè)特定階段，還要確立小目標(biāo)，小目標(biāo)的確立則應(yīng)該符合大目標(biāo)。人一輩子要學(xué)習(xí)的，都要堅(jiān)持在自己感興趣的方面自學(xué)，做自己學(xué)習(xí)的主人，從而自己人生的主人。

    2022年，也給自己定下了目標(biāo)。一個(gè)健康的體魄，一個(gè)內(nèi)在的豐盈。心態(tài)上：讓自己持續(xù)處在一個(gè)平衡的狀態(tài)，慢慢進(jìn)入到靜的狀態(tài)。飲食上：干凈飲食，用心吃飯，小口飲水。工作上：研究一個(gè)領(lǐng)域，并持續(xù)深耕下去。想來(lái)，做到這些，帶來(lái)的不僅是身體的舒適，還有內(nèi)在的力量。人生拼的是耐力，擁有一個(gè)好狀態(tài)，才有力量去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。不妨？早點(diǎn)睡、少熬夜、多運(yùn)動(dòng)，造福的定是我們自己。

    多讀那些能夠點(diǎn)燃你興趣的好書(shū)，去尋找自己的興趣方向，沒(méi)有捷徑可走。時(shí)常與自己內(nèi)心對(duì)話(huà)，跟著自己的感覺(jué)而走，你會(huì)逐漸知道自己的稟賦所在。做的事就認(rèn)真地去做，真正的稟賦是任何事情都阻擋不了的，一定會(huì)以某種方式表現(xiàn)出來(lái)。找興趣，永遠(yuǎn)都來(lái)得及，需要的是醒悟，興趣是一個(gè)醞釀和積累的過(guò)程。認(rèn)識(shí)你自己，周?chē)?guó)平老師曾說(shuō)：“做為人來(lái)說(shuō)，我們從哪里來(lái)，會(huì)到哪里去，我們是誰(shuí)，關(guān)于靈魂的來(lái)源，去向和本質(zhì)，怎么活才有意義？”“另一個(gè)是作為個(gè)體，作為一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自我，我的天賦在哪里，我是一個(gè)什么樣的人，我到這個(gè)世界上來(lái)到底要做什么？一個(gè)是認(rèn)識(shí)人生，一個(gè)是認(rèn)識(shí)自我?！?/p>

    太陽(yáng)此時(shí)正好停在窗戶(hù)上方，幾格日光印在地板上。此時(shí)此刻，靜得迷人。仿佛屋內(nèi)的空間，一下更大了，叫人歡喜和留戀。捧起一本書(shū)，帶著好心情。只要不放棄豐富自己，就會(huì)有生生不息的希望，和源源不斷的好運(yùn)奔赴而來(lái)。